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Quit Smoking Companion

ByeSmoke

戒烟陪伴 App。帮助记录无烟时间、少抽支数、节省金额和下一枚成就,在想抽烟时提供轻量陪伴。

开发中 本地优先 不构成医疗建议

App备案号:蜀ICP备2026026748号-3A

ByeSmoke 今日页面截图

Features

核心功能

01

今日进展

展示已无烟时间、少抽支数、节省金额和下一枚成就。

02

60 秒陪伴

想抽烟时先等 60 秒,配合温和提醒和替代动作帮助度过冲动。

03

成就里程碑

按时间、少抽支数、经济收益和一般健康信息记录阶段性成果。

04

戒烟证

生成应用内无烟记录卡,以轻松但有仪式感的方式看见自己的坚持。

Guide

操作说明

ByeSmoke 的体验目标是轻松清爽、有成就感,不制造羞耻或恐吓。

  1. 建立戒烟档案

    填写每日吸烟量、每盒价格、每盒支数和戒烟开始时间,用于计算进展。

  2. 查看今日成果

    打开今日页查看已无烟时间、少抽支数、节省金额和下一枚成就。

  3. 撑过冲动

    点击“60 秒陪伴”,喝水、离开触发场景,记录这一次坚持。

  4. 重新开始也没关系

    如果复吸,可以友好调整计划,保留历史努力,从新的时间继续记录。

Privacy

隐私说明

ByeSmoke 优先本地保存核心数据,不强制账号,不默认联网同步。

Support

技术支持

如需反馈戒烟记录、成就、提醒或界面问题,可通过技术支持页面联系。